Gli integratori alimentari
Perché è importante scegliere un integratore alimentare?
I consumatori scelgono un integratore alimentare grazie proprio alla voglia di migliorare la salute del corpo, prevenendo
fastidiose patologie future. Grazie a questa volontà e anche al contributo positivo delle Istituzioni a riguardo, il settore
degli integratori alimentari trova molto successo nelle farmacie.
I farmacisti, grazie alla conoscenza corretta degli elementi contenuti negli integratori fungono da ottimi consiglieri nella
selezione di ciò che fa per te.
Se hai bisogno di tono, sostegno, vigore in periodi particolarmente stressanti della tua vita, o se vuoi affiancarli ad una
dieta specifica, il farmacista potrà proporre ciò che ritiene migliore per questa funzione.
Gli integratori alimenti sono buoni ausiliari?
Se hai necessità di mantenere uno stile di vita sano ma di non perdere energia e tono, servirti di un integratore
alimentare venduto in farmacia è più che giusto. Puoi scegliere diverse categorie in base alle tue esigenze.
Il farmacista potrà consigliarti un integratore funzionale, se hai bisogno di una sostanza nutritiva utile ad aumentare lo
sviluppo, stimolare l’organismo al dimagrimento o al controllo del peso. Se invece vuoi prevenire una certa patologia, vi
sono integratori in grado di aumentare le tue difese immunitarie. Se ti interessa la salute dei tuoi bambini, scegli un
integratore in grado di garantire un sano sviluppo. Tutto ciò che viene venduto nelle farmacie dovrà godere di
un’autorizzazione in linea con il Regolamento Europeo del 2012 numero 432. 

Come scegliere l’integratore alimentare più adatto alle tue esigenze
Ogni integratore alimentare si dedica ad una certa area di competenza. Per cui, in base a ciò che intenderai rafforzare e
proteggere, in farmacia potrai trovare la soluzione.
Se vuoi proteggere l’area cardio metabolica puoi scegliere ciò che riduce il rischio di malattie cardiovascolari,
mantenendo i suoi livelli nella norma, associando a questo uno stile di vita sano. Quindi probiotici ed estratti naturali
come il bergamotto.
Se vuoi sollecitare maggiore protezione nell’area muscolo scheletrica aumenta l’apporto di vitamina D, fosforo,
potassio, magnesio, zinco e rame. Serviti di integratori che agiscano sull'aumento di produzione di vitamina C e K.
Ovviamente non dimenticare di adottare uno stile di vita sano per migliorare la salute delle ossa.
Se il benessere mentale e un buon invecchiamento è ciò che ti preoccupa, è bene scegliere un integratore che
contenga vitamina E, C, B12, carotenoidi e folati. Questi agiscono direttamente sulle cellule cerebrali, riducendo il
rischio di patologie neurodegenerative e agendo anche sullo stress ossidativo che produce l’invecchiamento.
Se vuoi proteggere la tua area gastrointestinale, gli integratori alimentari che ti servono dovranno contenere vitamina E
utile a proteggere l’organismo dallo stress ossidativo, regolando il transito intestinale e accelerandolo in modo corretto,
risolvendo i problemi di stitichezza.
Le farmacie potranno aiutarti nella migliore scelta dell'integratore alimentare più adatto per ogni tua esigenza di salute.